Posts Tagged ‘pengetahuan’

Leptospirosis

Leptospirosis sesungguhnya tergolong penyakita hewan yang bisa menjangkiti manusia juga , atau disebut zoonosis. Penyebabnya kuman leptospira. Kuman ini hidup dan berbiak di tubuh hewan. Semua hewan bisa terjangkiti. Paling banyak tikus dan hewan pengerat lainnya, selain hewan ternak. Hewan piaraan, dan hewan liar pun bukan tak mungkin bisa terjangkit juga.
Masa tunas leptospirosis sekitar 10 hari.
Baca lebih lanjut

Iklan

What is Chikungunya?

Pengertian

Demam Chikungunya adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus Chikungunya yang disebarkan oleh nyamuk Aedes Aegypti.

Penyebab

Nyamuk penular menggigit manusia yang di tubuhnya sudah memiliki virus Chikungunya, kemudian menyebarkan virus lewat gigitannya pada manusia lain. Masa inkubasi penyakit Chikungunya antara 1 – 12 hari, tapi rata – rata selama 2 – 4 hari. Tidak ada kelompok khusus yang rentan terhadap Chikungunya. Siapa saja dapat tertular penyakit ini.

Penyakit ini banyak dijumpai di daerah tropis, umumnya di daerah padat penduduk, mobilitas penduduk yang tinggi, curah hujan yang tinggi dan banyaknya tempat-tempat yang memungkinkan berkembangbiaknya nyamuk penular. Pada musim penghujan penyakit ini banyak berjangkit, karena dimusim inilah jentik dapat lebih mudah berkembang biak.

Manifestasi Klinik

Gejala umum Chikungunya adalah demam hingga mencapai 390 C, sakit kepala dan insomnia. Selain itu penyakit ini menimbulkan pula nyeri pada persendian terutama sendi lutut, pergelangan tangan dan kaki, dan tulang belakang. Biasanya juga muncul ruam (kumpulan bintik-bintik kemerahan) pada kulit. Pada kasus terparah, virus ini dapat menimbulkan kelumpuhan, antara 5 – 7 hari.

Penatalaksanaan

Penderita yang terjangkit penyakit ini sebaiknya tidak keluar rumah dan menggunakan kelambu untuk menghindari gigitan nyamuk. Olah raga ringan terbukti membantu meringankan sakit ini, tetapi olah raga berat akan menyebabkan gejala rematik.

Untuk mencegah terkena Chikungunya, kita dapat melakukan Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) dengan “3 M Plus” yaitu, menguras dan menutup wadah air, serta mengubur sampah yang dapat menimbulkan genangan air walaupun sedikit. Kita juga dapat menaburkan larvasida (bubuk abate) secara teratur setiap minggu atau memelihara ikan pemakan jentik pada kolam-kolam. Pembersihan lingkungan dari tempat-tempat perkembangbiakkan nyamuk penular dan penggunaan kawat pelindung nyamuk di pintu dan jendela juga diperlukan. Selain itu menggunakan pakaian lengan panjang dan celana panjang, serta menggunakan gel anti nyamuk, cukup efektif mencegah gigitan nyamuk penular ini.

Sumber www.depkes.go.id

Bagaimana mengetahui berat badan ideal?

Saya yakin bahwa setiap orang menginginkan berat badan yang ideal. terkadang mereka menempuh segala cara untuk menurunkan berat badan, apakah dengan diet ataukan dengan berolahraga. sepertinya berat badan yang berlebihan menjadi momok yang menakutkan. ada yang bilang kalau tubuh jadi gemuk, maka penampilan berubah sehingga nggak bisa dipakai untuk bergaya, apalagi teman-teman artis, mereka sangat membenci tubuh yang gendut (tapi ada juga artis yang gendut kok). pada dasarnya  semua pasti nggak senang dengan tubuh yang bongsor.

Ada seorang teman yang bertanya pada saya “bagaimana sih mengetahui  berat badan yang ideal?. Ini adalah pertanyaan bagus untuk di ulas, karena perlu diketahui kapan kita mesti mengontrol diet. jangan-jangan kita bermaksud menurunkan berat badan pada batas yang ideal tapi justru malah dalam kategori kurus. Olehnya itu, harus ada standar yang digunakan dalam deteksi BBI..

Berikut ini, akan saya paparkan rumus untuk Berat badan Ideal:

BBI=(Tinggi Badan-100) – 10%(Tinggi Badan-100) atau (Tinggi Badan-100) x 90%

Contoh:

Jika anda memiliki TB = 160 cm maka berat badan yang ideal untuk anda adalah 54 Kg.

Cara menggnakan rumus tersebut adalah TB anda adalah 160 cm dikurangi 100 jadinya 60 cm lalu dikurangi dengan 10% dari (TB -100 = 6). jadi BBI anda adalah 60 – 6 = 54 Kg

Untuk tinggi badan 160 cm maka BBI adalah 54 Kg…

Silahkan anda menghitung BBI nya sendiri…